为认真贯彻党的十八届六中全会公报再次强调“注重家庭、家教、家风”，充分体现了党中央对家庭文化建设的 高度重视。落实全总女职工委员会的工作部署，医学部举办了第五届“书香三八”征文活动。公卫学院工会以此为契机，引导广大职工自觉践行社会主义核心价值观，弘扬主旋律、树立新风尚，建设幸福家庭，举办同名读书征文活动。
活动开展以来各系室教职工，尤其是系室领导、工会干部积极参与其中。现将征文汇编如下（汇编文章以作者姓氏笔画为序），借文提前祝老师们五一假期愉快！带给老师们一个“书香五一”！
公共卫生学院工会
2017.4.28.
给儿子一颗勇敢的心
姓名：王斌 工作单位：ju11net九州体育生育健康研究所
亲爱的儿子：
你的出生给爸爸和整个家庭带来了无限的快乐和期待，每天想到可爱的你，爸爸我就充满信心和力量。你将要迎来一段美妙的生命旅程，同时又充满着无数的坎坷和磨砺。就像“爸爸去哪儿”的歌词所表达的爸爸心声那样：“宝贝宝贝我是你的大树，你是永远的珍贵，有我在就天不怕地不怕”。而事实上，我并不能一直陪伴你终生，像大树一样为你遮日挡雨，最应该做的是让你变得强大，男人强大后才能享受生活的自由、才能有所担当。2016年11月底，一则关于北京中关村二小孩子遭校园霸凌事件被媒体广泛报道。这事然我非常震惊，不断思考，我作为父亲应该教你点什么，才不至于别人把大便扣在你的头上。据受害孩子的家长发文称，大致经过是受害的小孩在学校厕所时，两名同班男生进入厕所。其中一人堵住门口提出“我要开门看你的屁股”，另一人则将有厕纸、尿液的垃圾筐扔下来，“正砸在儿子的头上，尿和擦过屎的纸洒了他一脸一身。那两个男生见状，哈哈哈一阵嘲笑跑走了，全程不到一分钟。”事发后，受害者满脸污秽，哭着进行了自我清理。当日，孩子并未向老师报告。经过北京市第六医院初步诊断，受害孩子患有急性应激反应。之后小孩家长到学校反映此事，对于事情经过，动手的两个孩子供认不讳。问题是后期的处理，校方认为这是孩纸之间一个“过分的玩笑”，似乎并未引起足够的重视和相关部门的反省。我不禁想到，假如哪天宝贝你遇到类似的欺负，应该怎么办，或者怎么避免被别人欺负，当然更不会成为欺负别人的孩子。我想跟你分享下我儿时一个类似的经历，或许能对你有所启发。
咱们老家住在一个较为偏远的农村，一般农村的孩子都是在村里的民办小学读书。为了能够接受较好的教育，三年级时你爷爷把我送到镇上的一个较好的小学。我们的教室座位是班主任根据身高随机安排的，一条长桌可以坐三位学生，我被安排在两个同学之间。那个时候，当地的农村真的很穷，大人们大都是出去到上海、广东等大城市打工。生活在镇上的人做生意的人比较多，相对富裕很多。镇上的小孩总是看不起我们这些农村的，农村小孩被欺负的事情也比较多。我们农村小孩一般称那些不爱学习、爱惹是生非、衣着打扮类似“古惑仔”的镇上同学为“小痞子”。不幸的是，我的左右同桌都是小痞子类型人物。入学后排好座位的第二天，他们开始给我第一个下马威，只要两个人同时坐在位置上，就封死背后的通道，让我从桌子底下钻进去回到座位。这种情况比较普遍，所以农村来的孩子特别喜欢坐在条形桌的边上，避免进出的麻烦。当然，我肯定是不愿意钻桌子的，但是他们两个人个头都比我大，其中一个小痞子一拳头打在我的胸脯上，并威胁我说：“再不钻放学后收拾你！”。我想你爷爷好不容易托关系把握塞进镇上小学，类似现在昌平区的孩子托关系送到海淀区好学校读书，所以我就不惹事了，第一次下马威我最终是屈服了。当然，其他同学的嘲笑肯定非常伤我自尊。为了不至于太丢面子，我总结发现有老师在的时候，他们不敢挡我的路。于是，只要他们两个人同时在座位上，我就等外面晃悠，上课铃一响，我就跟老师前后不差几秒钟进入，他们自然给我让位回到座位。有一天，我把这事告诉了你爷爷，他当然很气愤，然后找班主任说了情况，班主任按照惯例找那两个小痞子口头教育下。两位小痞子觉得我告状让他们很没面子，于是对我更加变本加厉，尤其遇到老师不在的自习课，我基本都不敢出去上厕所，否则，不钻桌子都不能回到座位按时完成作业。后来我逐渐打听到，那两个小痞子的父母是当地的“人头”，一般人惹不起。你爷爷为了我们家里的生计，四处奔波劳累，我不敢给他添麻烦，同时我认为通过大人之间协调，我更没法翻身。经过反复思考，我觉得问题出在哪就应该在哪着手——我自己。于是，我制订了一个健身计划。每天早自习之前，我比别人提前来半小时，腿上绑上一个自制沙袋，跑步锻炼身体尤其是腿部力量。另外，在竹子两头系上小麦袋子，自制一个杠铃，每天练习上臂力量。经常找上村里面喜欢摔跤的小孩，放学后到田地里练习摔跤。有一天打扫完卫生，我回去比较晚。刚出校门，其中一个小痞子喊我他们给我起的外号，类似“软蛋”的意思吧，就不必要告诉你了。我冷冷地直接指着他的脸，说：“有种我们单挑！”我注意到他似乎有点慌乱，因为我的举止比较反常。他强装淡定的说：“谁怕你！”。被我激怒的他先是动手想把我推倒在地上。我踉跄的几下，站稳了脚步，把书包扔在地上，一个小助跑，一脚踹向他的这面，这让他措手不及，被飞踹倒地。他迅速爬起来，我们迅速掐在一起。他的力量稍微比我大点，把我按倒在地，坐在我的腹部，试图一个锁喉想让我没法呼吸和转动。这时，我平时的联系的摔跤技术用上了，手推一下，让他的头向后躲，然后我的右腿迅速翘起，夹住他的脖子。他身体迅速失衡，头磕在地上，疼的哇哇大叫。我趁此，两个大腿压住他的胳膊，右手锁住他的咽喉，左手摁住他的后腿，并大声吼叫：“服不服！”。我像疯子一样，几个月的愤怒在那个短暂的几分钟迅速迸发。一直压到他不能动为止，我发现平时看似很强大的他也就是那个怂样——他疼痛地哭了。我慢慢放开了他，给他一个狠狠的眼神，背起书包走人。当天晚上，我真的非常害怕，担心他第二天找伙伴报复我，或者找你爷爷的麻烦，或者有可能让我退学，于是我很晚才睡觉。
第二天，他比我来得早，我假装镇定地走在他的面前。那一刻，奇迹发生了，他把凳子向前挪动，给我让了背后的空间，让我过去。我侧身过去，示意不用让太多，表示礼貌。也不知怎的，另外一个痞子第二天也让我过去，后来也不敢找我麻烦了。当然，我也没有跟他们成为朋友，终究不是一类人。至今为止，我仍然清洗记得他们的姓名和那次打架的始终。这是事件让我体会到，很多看似很强大的敌人，如果不按照正确的方式做事，最终也只是纸老虎。我说这些并不是鼓励以暴制暴的解决问题的方式，而是在自己的力量远远弱于“坏人”，同时并没有相关人或者机构主持正义的情况下，我们需要拥有一颗勇敢的心，与邪恶的力量做斗争，相信“一切反动派都是纸老虎”，相信光明终将到来。
祝你快乐成长，享受生命中每个阶段的阳光和欢笑，自强不息、健康快乐！
此致
敬礼
永远爱你的爸爸
2017.04.26
亲子阅读，家长与孩子共同成长
姓名：刘晓云 工作单位：北京大学中国卫生发展研究中心
家长总为孩子的一点点进步而欣慰骄傲。记得儿子4岁上学前班，刚刚开始学习自然拼读法，看到街道两旁店铺招牌上的英文字，便咿咿呀呀的照着读出来，我至今仍然清晰记得自己当时那种惊奇的心情。小学老师每天的家庭作业是带一本小书回家读，最初的书没有文字，只有图画，后来慢慢的有一两个单词，再后来每页有一个短句，直到最后全篇都是文字。孩子的基础阅读能力就这样慢慢培养起来了。
有了基本阅读能力，就可以培养孩子的阅读习惯了。影响孩子阅读能力和阅读习惯的因素有很多，其中家长的支持和参与不可或缺。我将这个过程分为三个阶段：自己读书、共同读书、参与式读书。
一、自己读书
要想培养孩子好的阅读习惯，家长要以身作则，自己先养成爱读书、享受读书的习惯。如果家长总是在看电视或者打游戏，却要求孩子去读书，难以想象孩子会将心思集中在书本上。读书不必贪多，时下经常看到各种心灵鸡汤式的文章，告诉我们如何一个月读十本书，甚至更多。我可做不到这么高效的读书，快的时候，一个月能读两三本，慢的时候两个月读一本也是有的。
最好不要只读一种类型的书，尤其是不要只读小说。如果天天抱着武侠小说、言情小说或者穿越小说，可能还不如看点有意义的电视或者玩玩游戏。读书的目的之一是开动脑筋，启发思考，只读休闲小说，尤其是那些主人公无所不能所向披靡的所谓励志小说，则非但无助于思考，反而易于养成懒于思考的习惯。我个人的习惯是定期变换阅读类型。这个月读一本历史小说，下个月换一本哲学类的，再下个月是如何培养思考习惯的书。不过有时候读的书也难免受到孩子的非议。有一次，我读一本道教方面的书，儿子说怎么看上去象邪教的书，他给我推荐了《格兰特船长的儿女》和《圣经》。
我有一个习惯，读完一本书，就记下这本书的名字和作者。有时候，一本书读了一大半，没有读完，为了“增加”阅读量，也会忍不住加到阅读书单里去。时间一长，看着长长的书单，心里会有小小的成就感。遇到特别好的书，读完后我会画一个思维导图，将书中的主要观点罗列，这样整本书基本上就掌握了。当然，这些过程，我总是有意无意地让儿子看到，言传身教嘛！
二、共同读书
除了自己读书之外，要创造各种机会与孩子一起读书。儿子小的时候，几乎每天晚上我都会为他读睡前故事。记得有一本《The Magic Faraway Tree》，我们一起不知读了多少遍，有效提高了我的英文阅读能力。《小熊维尼》、《爱丽斯漫游仙境》也是我们睡前故事的常用素材。
一起去书店或图书馆，是共同读书的好场所。王府井的外文书店，是我们最常去的书店之一，因为里面有儿子最喜欢的一套漫画书《加菲猫》。妈妈嫌漫画中的加菲猫不漂亮，而且书上的字太少，没有买这套书。我和儿子周末经常到外文书店，在一个安静的角落，他看《加菲猫》，我看别的书，度过一个美好的上午。
和孩子读同一本书。读初中后，儿子的阅读量越来越大，加上学校老师推荐的阅读书目，已经超出我的阅读范畴。我经常从孩子的书架上选择阅读书目，如《崩溃：社会如何选择成败兴亡》、《海底两万里》等。我们都喜欢科幻和魔幻小说，《三体》、《哈利波特》是我们的最爱。有了这些共同阅读的书目，我们就有了很多共同的话题。
三、参与式读书
“参与式读书”是我自创的名词，就是通过各种有趣的活动，加深孩子对书籍的记忆和理解，提高孩子阅读的兴趣。我并没有系统的理论来阐述参与式读书的方法，只能举几个例子。
游戏或比赛是一种的有益的参与式读书形式。我们共同读完了《明朝那些事儿》之后，发明了一个游戏。一个人在脑海里想出书中的一个人物，另外一个人用是或否的一般疑问句来提问，直到得到准确答案或者放弃，看谁用最少的问题得出准确的答案。“是男的吗？”“是太监吗？”“是万历年间的吗？”“是蒙古人吗？”赢的人洋洋得意时，输的人心里暗暗想出一个更为冷僻的人物，准备扳回一句。这个游戏最适合坐火车时玩，漫长的旅途变短了，充满了乐趣。《西游记》、《四世同堂》等长篇小说都可作为游戏素材。
讲故事和编故事。小学2年级时，儿子对《西游记》爱不释手，把书中所有的章节题目抄在笔记本上，作为节目单，让我们点播，他来讲故事。我不但自己积极配合，还动员家人同事和朋友共同参与点播西游记故事。有一段时间，我们一起编制了一个长篇连载故事，故事里有四个主人翁，“马教授”、“李博士”、“小明”和“格力”一起探险。每人轮流编一段，编到精彩处，绝不让对方插嘴；编不下去时，则以“轮到你了”结尾。这样的设计，故事情节自然是天马行空，各种奇思妙想，可惜没有记录下来。有时我们也有宏伟的写作计划，儿子要写一篇外星人参与战国争雄，帮助秦始皇夺取政权的科幻小说，我则立志写一篇关于王阳明的历史小说，并认真寻找素材，罗列框架。设定的截止日期已经过去了大半年，我只开了个头。
针对所阅读的书籍开展一点研究是有挑战的活动。儿子曾经对《哈利波特》中英文版对照阅读，找出一些翻译不确切的地方，并且指出“伏地魔”的名字在法语里是超越死亡的意思，因此不应该按照英语发音，而应该按照法语发音。读完《明朝那些事儿》，我们又找到《明史》和《万历十五年》，补充了许多历史知识。读《海底两万里》时，我把尼莫船长和阿龙纳斯教授他们旅途中主要事件的时间和地点一一列出，儿子按照经纬度把这些地点和事件标记在世界地图上。我们明白了本初子午线和巴黎子午线的区别，也发现了书中好多经纬度都有错误。不过这是他学校里布置的作业。
模拟家庭读书会。偶尔，我们会组织一次严肃的家庭读书会，共同推举一位主持人，每人分享自己的读书体会。妈妈分享的是《如何阅读一本书》，儿子分享了《枪炮、细菌与钢铁》，我的题目是《人类简史》中有关农业革命的观点。
想起这些阅读的故事，带来的是温暖的记忆。
智慧女性，和美家风
姓名：吴双 工作单位：公卫学院毒理学系
2017年“三八”国际劳动妇女节时，医学部工会赠送了两本书给女教职工，其中《阅读与家风》一书让我读完之后十分有感，在此与大家分享，以利共勉。概括起来主要是三个方面：充实生活，艺术沟通，智慧女性。
在目前经济社会的浪潮下，工作和生活压力变得越来越大，越来越多的中国女性选择了和西方及日本、韩国等国家女性相同的生活轨迹，即结婚前是职场女性，婚后尤其是生育后就选择辞职在家，相夫教子，做家庭主妇，这种情况在我的亲戚和同学们中间也并不少见。一直以工作为重，婚后没有着急要孩子的我，对于她们的选择一开始是鄙夷的，总觉得这样的女性失去了个人价值，生活的全部重心都变成了丈夫和孩子。但是，通过在微信朋友圈里观察她们的生活，慢慢地，她们当中有一小部分人如我预料般地陷入了“疯狂的母亲、缺失的父亲、失控的孩子”这样的怨妇旋涡，但大部分人却也能把日子过得丰富多彩、有滋有味，不禁使我好奇，她们是怎么做到的呢？仔细观察发现，她们各有各的法子能把自己的生活过的非常充实：有的热爱烹饪和烘焙，用美食犒劳辛苦的自己和家人；有的热爱运动和健身，用汗水换来完美身材；有的热爱旅行和摄影，用相机记录美好的记忆，更让朋友们羡慕不已；有的成为微商，用自己的实力做到即使不上班也能经济独立。不仅年轻女性，退休的妈妈也享受着充实的生活，除了家务之外，她报名参加了社区老年大学的形体班、古典舞班、柔力球班等好几个兴趣班，我常笑称她比我这个在职教师还要忙。细想想，无论是职业女性还是家庭主妇，正是充实的生活增加了女性和社会交流的机会，使女性细腻的情感得以充分抒发，培养丰富的爱好，得以提升自我。
小时候，有很长一段时间，父亲都在国外工作，母亲一个人带着我留在国内生活，父母对爱情都是极度忠贞的，分居将近10年的时间都没能把他们分开，这在很多人眼中看来是不可能的。当我把爸爸终于盼回了国，却发现父母经常吵架，最严重的一次甚至大打出手，那时正值青春期的我开始对爱情失去信心。妈妈是个心直口快的人，多年独自带着我在国内生活更是练就了她坚强而倔强的个性，和爸爸的长期分居也使他们彼此之间一直缺乏交流，再加上思维方式不同，一旦遇到矛盾，骄傲的爸爸和倔强的妈妈谁都不肯让步，最终形成激烈的冲突。等我开始了自己的爱情之旅，才发现沟通与交流在爱情中有多么重要。和母亲长期一起生活，使我的性格和母亲一模一样，不仅心直口快，而且有时候口无遮拦、出口伤人。幸运的是我遇到了不仅能够容忍我，更愿意帮助我改变的爱人，在他的帮助下，我开始读一些有关沟通与交流艺术的书籍，学着替对方着想，“说话前舌头先在嘴里绕三圈”，不要想到什么都脱口而出。随着年龄增长，我也变得逐渐成熟，在工作中和同事、同学交流，在家里和父母、爱人交流都变得更加舒服顺畅了。最令我高兴的是，我开始逐渐成为父母之间的润滑剂，当他们再次起矛盾的时候，我可以理解他们各自的思维方式，并且把他们的想法转变成我自己的语言，说给他们听，通过我的努力，父母也能够理解对方其实都是为了这个家好，于是各自退让一步，海阔天空。
拿到博士学位以后，骄傲的我曾经自诩为知识女性，但我所读的书，大多数都局限在专业书籍方面，很少涉猎其他书籍，尤其是对《阅读与家风》这样“讲道理”的书格外不感兴趣。在刚结婚的那段日子，我有时候会看不上只有中专学历，在医院做护士的婆婆。讲到这里，不得不说我爱人真是聪明的男人。我爱人十分热爱阅读，他知道我自己看不进去，于是就每天晚上吃饭时或睡前给我讲他在书中看到的故事，把那些我不爱看的“道理”变成了生动的例子，最终吸引我走入了阅读的圣殿，他还把我们看过的书寄回老家去，鼓励婆婆也看看。这样的做法，同时充实了我和婆婆的精神世界，使我们更加能够互相理解，化解了婆媳之间的成见。内外兼修的女性们无一例外地都热爱阅读，无论是陪孩子读绘本，还是自己读诗书，又或者在工作的闲暇时间参加读书会，和朋友们分享近期读到的好书，她们每个月的读书量平均都可以达到3-4本，差不多每周一本书。每读一本书都像接受了一次心灵的洗礼，读好书甚至可以改变一个人的人生，通过女性阅读，引领家庭阅读，尤其是使孩子在阅读中成长，美好的生活就从阅读开始了，最美的家风也就变成了阅读。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，经常阅读的女性在不知不觉间成长为智慧女性。都说女性在家庭中具有凝聚作用，智慧的女性自会有更多的妙计，成为家庭关系的润滑剂，提升家庭成员的幸福感。
阅读充实我们的生活，提升我们的沟通交流艺术，使我们成为智慧的女性，在家庭中塑造和美家风，在社会上共建良好国风。
好家风就是我们的传家宝
姓名：何平平 工作单位：公卫学院流行病与卫生统计学系
我和老妈看电视时，经常有人上电视节目展示自家的传家宝：字画、玉器、雕刻等古董艺术品。遥想当年，我外公外婆也是当地的大户人家呀！于是我就问老妈：“咱家难道没有一件金银珠宝、古董字画遗留下来吗？”老妈很肯定地答复：“一穷二白，一无所有！”她说得也是实情。因为错误的年代，外公外婆被诬陷为“反革命分子”，早早地蒙冤去世，所有家产都被没收；老妈穿着一身破旧的衣服，十几岁就离开了老家，能活命就已经很幸运了，随身哪有什么值钱的东西呢？但是，老妈随后又补充道：“咱们也有传家宝——好家风”。我家的家风是什么？我从老妈身上总结了三条：勤俭节约、吃苦耐劳、自尊自强。
老妈把勤俭节约发挥到了极致。她不仅从不浪费，还经常变废为宝。如果家里的洗碗和洗衣服的橡胶手套破洞了，老妈就剪成一根根橡皮筋，用来捆扎物品。我擦完脸的面巾纸，老妈用来擦灶台、油烟机，她从来不买所谓的“厨房用纸”。在她眼里没有废品，都是可以反复再利用的。今年春节我回家过年，脚上的运动鞋坏了，前脚掌张着大嘴，走路啪嗒啪嗒地响。我打算扔了旧鞋，再买一双新的。老妈不同意：“这鞋质量很好的，鞋底还结实呢，只是开胶了，补一下就行了！”没过两天，午饭后老妈就失踪了，晚饭时才回到家。她的样子很疲劳，但也很得意。她把运动鞋“啪！”地放到饭桌上：“看！补好了！像新的一样”。呵！我估计这双运动鞋还能服务至少五年！
吃苦耐劳也是老妈的一贯作风。她现在奔75岁了，但依然一刻都闲不住。在我眼里，老妈一生都是埋头苦干、吃苦耐劳的模范。老妈30多岁时自己开了个小商店、养一群羊同时还拉扯大三个孩子。50多岁时又开药店，她一个人进货、抓药、打理药店。现在虽然年过70岁，但是老妈不喜欢坐在屋子里发呆，也不喜欢闲聊、瞎逛、遛鸟遛狗。她依然每天准时给家人备好一日三餐，餐餐都是营养可口的饭菜。她爱干净，打扫屋子不留死角，屋子啥时候都是一尘不染。除了做家务，老妈帮我姐姐带孩子，不仅照看外孙的生活，还经常以身作则地教导孩子要“认真学习、认真做事、认真做人”。
老妈也是自尊自强的人。她年轻的时候，由于出身成分不好，尽管工作出色，但是大会上有人造谣，给她乱扣“帽子”。老妈一点都不慌不怕，“摆事实、讲道理”，据理力争，驳得对方哑口无言。这充分说明老妈是一个不惹事、也不怕事的人。老妈现在的心理状态也是一个年轻人，她不认为自己是个老年人，总是竭尽全力地去做事情，从不依赖儿女，反而一直尽所能地帮助儿女。老妈最喜欢的电视频道是“凤凰卫视”，她每天必看国内、国际新闻。她关心李克强总理关于全国医改工作的讲话；关心香港、台湾与大陆的关系；关心“习特会”与中美关系；关心南海争端和朝鲜问题……老妈这点挺了不起的，她是一个普通老百姓，但不仅自尊自强，而且时刻关注国家和民族的未来。老妈曾经说过：“我们现在是最好的时机，处在稳定、和平的年代，大家不要抱怨，要努力做事情，实现自己的人生价值！”
老妈传递给我们了好家风——勤俭节约、吃苦耐劳、自尊自强，这就是我们家的传家宝！这也是我们子孙后代要去努力继承的无价之宝！
叮咛
姓名：高文静 工作单位：公卫学院流行病与卫生统计学系
妈妈和姐姐去趟日本，我一遍遍不厌其烦叮咛：“别忘了护照、该去拿wifi了、到了目的地来信、blah blah blah…”
对于我的唠叨，妈妈和姐姐没有丝毫不耐烦，一遍遍回答着：“好的，好的，好的…”
我又想起多年前去澳洲前的机场离别。因为那个瞬间足以让我愧疚一辈子。
第一次出国，我的心情很忐忑，爸爸和妈妈想必更不安。
一次次叮咛，一次次嘱咐。
什么东西放在哪里，护照钱包再查一遍。
其实早在很久之前，爸爸就按照我列的单子帮我把行李仔细查了一遍又一遍。
爸爸的唠叨让我心烦意乱，我不愿意让别人知道我是第一次出国，我担心爸爸的叮咛要暴露我的“菜鸟”身份，带来更大的麻烦。
于是我不耐烦地朝爸爸反抗了，“爸爸，能不能别说了！”
爸爸当时也特别生气，几年来病痛的折磨已经让他多年隐忍的性格渐渐发生了改变，“那我就不管你了！”说完，后面的送行，爸爸变得很沉默。
于是，我独自带上行李，托运、安检、小火车、登机、要远行。
上了飞机，有点不忍心，给爸爸打电话，爸爸故作轻松地说：“哥哥正带着我们喝咖啡呢，祝你一路顺利！”
后面的片段，有点记不太清，只记得我落地之后，四平八稳地在落实了宿舍、当地电话卡，一切收拾停当之后才给家里报平安。哪知道爸爸早已急得团团转，那时还没有飞常准，不知道飞机是不是平安，不知道接机的同学是否如期而至，也不知道我是否有个安身之处，爸爸就这样在恐惧和担心中煎熬了几十个小时 ，想想真心疼，他没有“不管我”，无论我的态度多么恶劣，他还是在家默默地牵挂着我。
又想起我这颗不羁的心啊，一定要再去一次澳洲，爸爸其实很不愿意。在我和同伴畅游纽卡斯尔的葡萄园时，传来了爸爸旧病复发的消息。爸爸还安慰我，“大不了再化疗呗”，其实当时他对自己的未来有多么绝望，我只能猜测了。父母在，不远游。这是老天对我多么讽刺的惩罚啊，我失去了宝贵的三个月，本来我足可以用那个暑期好好陪他四处转转。他最终未能成行的新疆之旅，是我一生的遗憾。
又想起从澳洲回来，爸爸甚至不愿去剃掉已经被化疗侵蚀稀疏的黑发，仅仅是怕我一见到他的样子而难过。
亲爱的爸爸，有太多太多的片段，想起来，只想落泪。我再也不会有机会，弥补之前的种种不安。
我多想再听爸爸的叮咛，一遍又一遍，他不是唠叨，他只会让我温暖。
现代家庭与传统的家风和家教
姓名：樊蕊 工作单位：公卫学院营养与食品卫生学系
习近平总书记强调“要注重家庭家教家风”，并体现在十八届六中全会公报中。这正契合了中国传统文化中“修身、齐家、治国、平天下”的理念，是个人、家庭、国家的有机统一。把家风家教作为践行社会主义核心价值观、我认为是提升道德修养和文明素养的重要内容，势在必行。
中国古代就有许多描写家的经典诗句，如“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”“ 君自故乡来，应知故乡事”等等。说起对家的理解，不同的人会有不同的认识。年轻人会认为家是柔情似水的情话；中年人会理解为家是心灵的港湾，是无私的付出与接纳；老年人则会认为家是黄昏湖边的搀扶，是灯下剪去的丝丝白发。而我对家的理解为“家是一付重担，一份责任；家是彼此的真诚相待，家更是能够白头偕老的慢慢旅程。”
现实生活当中，在每一个家庭里，我们都能看到各种各样的情形：有的家庭，一家人亲亲密密，和和睦睦。亲情感是那样的浓烈。久别后的拥抱；晚饭后的散步；上班前的叮嘱；下班后的亲切问候。让人们在亲情的抚慰下，生活得是那样的幸福，心情是那样的快乐。而有的家庭传出的则是粗野的味道，是冷漠、是猜疑、是吵不完的架、是说不尽的慌言。当你还没有走进家门，就已经感觉到寒风凛冽。
而这些都与家庭、家教、家风有很大关系。总书记说：“家庭是社会的细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则社会文明。我们要认识到，千家万户都好，国家才能好，民族才能好。国家富强，民族复兴，人民幸福，最终要体现在千千万万个家庭都幸福美满上，体现在亿万人民生活不断改善上。”
我认为家教就是家长对子女的言传身教，家长通过自己实际行动来教育子女做人做事的礼节。家教的重点在于道德、礼节方面。好的家教对于子女的一生是至关重要的。家教传统意义上讲是指家庭内道德、礼节的教育，家教的本来意义是帮助孩子健康成长，教会孩子做人的道理，家教是个体社会化非常重要的途径。在家庭教育上，总书记说：“家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育，是如何做人的教育。把美好的道德观念从小就传递给孩子，引导他们有做人的气节和骨气，帮助他们形成美好心灵，促使他们健康成长，长大后成为对国家和人民有用的人。广大家庭都要重言传、重身教，教知识、育品德，帮助孩子扣好人生的第一粒扣子，迈好人生的第一个台阶。要在家庭中培育和践行社会主义核心价值观，引导家庭成员特别是下一代热爱党、热爱祖国、热爱人民、热爱中华民族。要积极传播中华民族传统美德，传递尊老爱幼、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结的观念，倡导忠诚、责任、亲情、学习、公益的理念，推动人们在为家庭谋幸福、为他人送温暖、为社会作贡献的过程中提高精神境界、培育文明风尚。”
家风是一个家庭或家族多年来形成的传统风气、风格和风尚，承载着一个家庭或家族的生活方式、生活态度、文化氛围、理念、价值观和人生观等，这些建构成一个家庭或家族独特的特色。习近平总书记指出:“家风是社会风气的重要组成部分。家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿。家风好，就能家道兴盛、和顺美满；家风差，难免殃及子孙、贻害社会”。家风是一个家庭的精神内核，也是一个社会的价值缩影。家风虽小，但事关重大，家风虽是无形的，但对人的影响却是巨大的。家风，连着民风，连着党风，连着社风，良好的家风传承是营造和优化民风、党风、社风的基础和前提。以家风带民风、以民风促党风和社风，承前启后，继往开来，推动社会主义核心价值观在广大家庭中落地生根，使千千万万个家庭成为社会和谐、民族进步、国家发展的重要基点。
作为一名教育工作者，我一定带头注重家庭、家教、家风，廉洁修身、清正齐家，做家风建设的表率。育家庭、传家教、塑家风，用好的家风去影响更多的家庭，为营造好的社会风气贡献一份力量。
其实不想走
姓名：潘习龙 工作单位：公卫学院卫生政策与管理系
张放走了，走得多么心不甘情不愿啊！
2008年冬，我在北京大学医学部给研究生讲课。一位在职研究生请我做她的论文指导老师。她是一个胖胖乎乎、大大咧咧的女孩，名叫张放。
我的课安排在周六上午，课后研究生常常拉着我去吃饭或唱歌。除了性格开朗外，我对张放没有太多的印象。我记得，张放的保留曲目是周华健的《其实不想走》。每次结束之前，总是由张放压轴唱完这首歌之后才散场。
张放在天津某医院当临床医生，每次她到北京听课都需调班才能过来。返回单位之后，她要不断加班，把耽误的班次补回来。临近毕业时，我才得知她的儿子患有严重的免疫系统疾病。这种病很难根治，她常年带儿子到北京协和医院看病。我没想到嘻嘻哈哈的张放，内心有着极度的绝望与痛苦。只是她做了很好的自我调整而已。
张放毕业那年的年三十，我收到花店送来的一束鲜花。因卡片上的字迹潦草，我断定送花的应该是一名学生，但一直猜不出这束花究竟是谁送的。年初一，张放给我打电话拜年，我才知道这簇花是她送的。这个让我有些意外，我早已习惯了研究生人走茶凉的常态，没想到张放反其道而行之。
以后每年的年三十，我都能收到张放的一束鲜花。因异地送花，她首先要联系我家附近的花店，打电话订花。当时还没有支付宝、微信之类的支付方式，她要到银行办汇款，或到北京提前把钱付给花店。虽然我反复告诉她，她的心意我领了，不用每年弄得这么麻烦。她却固执地坚持，她说：“潘老师，您不要和我争执了。这是我的一点小心意，您慢慢习惯吧！”有一年我回老家过春节，送花使者给我打电话。我只好让他把花转送给我的邻居，一束鲜花让我与邻居之间建立了深厚的友谊。
张放要调到了卫生局工作，她想感谢一下曾经工作过的医院。她邀请我给这家医院的员工做一次培训，我欣然接受了邀请。我去的那天，张放很激动，感觉特别有面子，她坐在第一排听课。在讲课期间，我发现她不停地往外面跑，最后索性没有进会场了。培训结束后，她哭着来见我：“老师很抱歉，今天我的肠胃不争气，不得不频繁去卫生间。”
几天之后，我得知她患了胃癌，需要马上做全胃切除手术。手术之后，我到天津市肿瘤医院去探视。所有亲友都表示庆幸， 说她是“不幸之中的万幸”，毕竟是胃癌早期，手术非常及时，并且非常成功，应该没有问题。我看了她的病历之后，心情很沉重。她患的是恶化程度最高的那种胃癌，并不像大家所说的那么“万幸”。事实上，所有人都在心照不宣地撒谎，说着自欺欺人的假话。即使癌细胞不再转移，整个胃都被切除了，食管连着小肠，依靠输营养液维持生命，你说还有什么值得“万幸”？
我陪她到北京大学肿瘤医院设计治疗方案。她与我有说有笑，甚至拿自己开涮，逗得大家很开心。或许她受大家假话的感染，或许她不想在我面前表露出痛苦，让我感到难受。两个月之后，癌细胞转移了。命运给了她致命的一击，残酷的现实让她没有任何回旋的余地，死神一步步向她逼近……
张放打听到北京有一位大师用气功治疗肿瘤，听说效果非常神奇。我陪她去观摩气功治疗肿瘤的全过程。在大师的指导下，百余名肿瘤病人静静地虔诚地练功。病人盘腿坐在垫子上，每个人的面前放着一个垃圾桶，垃圾桶上套了一个纸袋。大师引领他们用意念驱使癌细胞从体内排出，扔进面前的纸袋里。练功结束后，大师把纸袋密封、集中扔进“肿瘤焚烧炉”烧毁。有学员告诉我，练完功之后，干净纸袋里果然有了一些尘埃，听说那就是传说中的癌细胞。
大师给仍然没交费的观摩病人做“现身说法”。他过去也患过恶性肿瘤，通过自创的这套气功治好了，现在所有的化验指标都是正常的。另外，还有张某、李某、王某、陈某……都是被医院判过死刑的肿瘤病人，通过气功治疗已经痊愈，重新走上了工作岗位。大师用气功治疗肿瘤十余年，听说没有引起过一例纠纷，这是任何一家正规医院没法做到的。大师把很多接受气功治疗的前后化验单贴在墙上，彰显奇特的疗效。大师的煽动性非常强，让处于绝境中的病人不得不心动，仿佛交完两万块钱，身上的癌细胞就会烟消云散。
交完钱之后，大师的语气马上软了下来：“气功治疗肿瘤也不是百分之百有效，能不能治好还要因人而异，主要看你的正常细胞是否给力。如果正常细胞与癌细胞狼狈为奸，甚至引狼入室，靠气功治疗也无济于事。”大师打了一个形象的比喻：气功就是营造足球场上的主场氛围，球迷也请来了，裁判也贿赂了，但场上球员就是不给力，非要把球往自家大门踢，谁还能救你呢？交钱之前，大师给你讲墙上的化验单；交钱之后，大师居然和你聊中国足球。
我不否认气功对癌症有辅助治疗作用，也不否认“导出——密封——烧毁”的三步曲设计得天衣无缝。有点像“如何把大象装进冰箱”的脑筋急转弯：“打开冰箱——把大象装进去——关上冰箱”。
我拉着张放赶紧离开，我担心病人往垃圾桶甩癌细胞时，不小心甩偏了，落到了我的身上。气功救命的希望破灭之后，张放绝望地大哭：“老师，我真的不想死，我太年轻了。我未满四十岁啊！我还有太多的事情要做，我的儿子还小，身体又不好，没有我，他怎么生存啊？”
我平静地告诉她：“张放，不仅你觉得四十岁的人生太短暂，我觉得八十岁的人生也很短暂；即使让我活八百年，我也觉得太短暂。人永远活着，多好！但每个人不得不面对死亡……你自己应该心知肚明，你患的是恶化程度最高的胃癌。你或许还能活一年，或许还能活一个月，或许只能活一个星期。关键的是，你今天最想干什么，你把它做好就行了。”
“我想见很久没见面的朋友，想看看童年生活的地方，还想找到我曾经对不起的人，当面给他道个歉……”我让她把这些心愿罗列出来，让她弟弟陪她去一一实现。每个周末我都给她发一条阳光的、快乐的或幽默的短信。张放妈打电话告诉我：“老师，您的短信对她的生活起到了重要作用，几乎成了她生命的支柱。她最盼望的就是接收您的短信了，每条短息她都阅读无数次。”正如张放曾按时给我送花一样，我时时刻刻都在找灵感，把短信编好保存，在周六上午十点钟准时发给她。她也慢慢习惯在这个时候开机接收短信。
第二年秋天，我到天津去探视她。我知道她喜欢花，于是买了一大束鲜花送给她。我没有买已经包装好的整包鲜花。我要一枝一枝为她精心挑选，组合出整体的美感。我走进病房，看到一个瘦削的女孩躺在病床上，但不是张放。我以为自己走错了房，想赶紧退出来。瘦削女孩的眼睛里瞬间滚出豆大的泪珠。从她的眼神中，我读出了她就是张放，虽然与我想象中的张放已经完全不是一个人。
我轻轻地握着她干枯的手，感到阵阵头晕，继而呼吸困难，恶心想吐。我不知道是因为病房的温度太高，还是因为看到她面目全非后的怜悯。如果不退出病房，我会马上吐在病房里。我赶紧冲了出去，跑到大厅的窗户边，把头伸出窗外，呼吸外面凉爽的空气。一刻钟之后，我才慢慢回过神来。等我返回病房时，张放躺在病床上泪流不止。我没有与她讨论疾病，只是共同回忆了求学期间的美好时光及学校的逸闻趣事。她说话的声音很轻，每个字似乎都是用生命的全部力量挤出来的。我不能在那儿待得太久，我知道她很累。临别时，张放免不了一阵伤感：“老师，我知道这是我这辈子最后一次见您了。”张放说到这里，眼睛里又滚出了热泪。她整个身体都干枯了，体内的所有水分都化作了滚滚热泪……
我安慰道：“别这么说。只要你愿意，我常来看你。北京到天津很方便的。”
张放妈送我出来。她对我说：“医生说了，张放就是近几天的事情。您是她一生中最敬重的人，等她走的时候，我希望您来送送她。”我说：“好的，这段时间我不安排出差。你随时给我打电话。”外面下起了小雨，张妈折回病房给我取了一把雨伞。她把雨伞递给我时，显得非常难为情，她说：“老师，真不好意思，这把雨伞太破了，您将就用一下，到北京之后就顺手扔掉好了。”
我撑着雨伞，行走在医院门前的狭窄马路上。天色渐渐转暗，细雨密麻如丝。马路上行人很多，但都出奇的安静。大家默默地擦肩而过，留给彼此一个模糊的背影。我撑着印有“中国建设银行”字样的雨伞，边走边拦出租车。我感觉这个昏黑的雨夜特别奇怪，甚至有些荒诞，连空车都拒绝搭载。我不知道一个人在雨中走了多远，走走停停，停停等等。最后，总算搭上了一辆出租车。
一周之后，我接到张妈的电话：“张放这两天的状态不错，医生说暂时不会有危险，您安心出差吧！”我心里踏实了，搭乘火车到长白山，在那儿有一个调研项目。坐在火车上，我看着窗外，月亮很圆，月光清冷而惨白。我突然记起当晚正是中秋。张妈打来的电话划破了寂静的月夜，不用接听，我什么都明白了。接通电话之后，张放的弟弟轻声说了句“我姐走了”之后，就没有了声音。他没有挂断电话，或许在悲伤之中他忘了挂断电话。我听到电话那端传来撕心裂肺的哭喊声：“老天啊，你怎么这么无情无义啊！不能让我的女儿过完中秋再走吗？老天啊，你怎么这么无情无义啊……”
这是一个难忘的中秋之夜，这是一个不眠的中秋之夜，我从没见过如此凄凉如此惨淡的满月。虽然知道这天很快就会到来，但真正来到的时候，我仍然听到自己体内“咔嚓”的断裂声。望着火车外模糊的风景，我长长吁了一口气：“孩子，你总算解脱了。”虽然我比张放仅仅年长几岁，但她是我的学生，所以是我的孩子。在她的内心深处，她也没把自己当成同龄人，常常在我的面前任性撒娇。
第二天清晨，我给另一位研究生张颖打电话，让她代表我去参加当天下午张放的追悼会。我让她联系张放在京的十多名研究生同学，希望他们也过去一下。张颖打了一圈电话，没有一个人响应，她只好独自去了天津。北京到天津半个小时的车程，加上吊唁礼仪，来回只需两个小时。但大家都说很忙，忙得实在抽不出这两个小时。张放热情大方，家庭条件优越，平时不论是同学聚会还是结伴旅游，她都抢着掏钱买单。当她离开这个世界时，大家却不愿去送她一程。哎，现实往往就是如此现实……
“其实不想走，其实我想留……”张放走的时候或许正唱着这首歌。文章写到这里，我无法继续写下去，只好无奈地放下笔，走到古琴旁，弹起了这首曲子为她伴奏。“其实不想走，其实我想留，留下来陪你每个春夏秋冬。你要相信我，再不用多久，我要你和我今生一起度过。其实不想走，其实我想留，留下来陪你每个春夏秋冬。你要相信我，再不用多久，我要你和我今生一起度过。”我闭着眼，一遍遍地，反反复复地弹奏这一段。我感到诧异，一首抒情欢快的曲子被我弹得如此婉转凄凉，一遍比一遍凄凉，如泣如诉，琴声从窗口飘出，飘向无垠的夜空……我低头看了看琴弦，每根弦上都沾满了泪水……
在我的心里，张放的确没有死，她只是去做一次长途的旅游了。我仍然保存着她的手机号及电子邮箱。如果有一天，我收到她发来的邮件或送来的鲜花，我不会感到惊诧。印有“中国建设银行”字样的那把雨伞，卡口是坏的，无法合扰，我找了一根绳子把它绑着。我把雨伞放在储物间里，等她随时过来取走……
“其实不想走，其实我想留，留下来陪你每个春夏秋冬。你要相信我，再不用多久，我要你和我今生一起度过……”平时我再也不会唱这首歌了，但每年的中秋夜，我都会在古琴旁放上一束鲜花，为张放弹奏这首经典的曲目。
我暗暗提醒自己：今天的中秋夜，我一定会弹奏得欢快一些……
